Spinning
- Durata: 50 min.
- Intensità: Alta
- Obiettivo: Cardio- Tono / Benessere
- Per chi vuole bruciare calorie e fare un ottimo allenamento cardio
- Benefici: Brucia calorie, resistenza, energia
50
Minuti
Cuore e resistenza!
Allenamento intenso con speciali Bike che permette di migliorare la resistenza, bruciare calorie e tonificare gambe e glutei sull’emozione della musica.
Incrementa la capacità cardiovascolare, la resistenza muscolare e la tonificazione degli arti inferiori. Elevato consumo calorico
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